Zeitpunkt der Einnahme von Mehrkomponenten Protein, Whey und BCAA

neuwirth99

New member
Hallo!

Derzeit besitze ich ein Mehrkomponenten Protein Pulver und BCAA in Pulver Form. Nun geht leider mein Protein Pulver zu neige und ich wollte fragen ob ich nun auf Whey umsteigen, beim Mehrkomponenten Pulver bleiben oder beide Produkte konsumieren soll.

Mein Trainingsplan schaut so aus:
Mo: Brust, Schultern, Trizeps
Di: Beine, Rücken, Bizeps
Mi: Bauch, Cardio
Do: Siehe Mo
Fr: Siehe Di

Meistens gehe ich zwischen 17:00 und 19:00 trainieren.
Nun meine Frage: Wann würdet ihr die Supplements einnehmen und würdet ihr beim Mehrkomponenten Protein bleiben oder auf Whey wechseln?

Danke schon im Voraus für eure Antworten.
Liebe Grüße,
neuwirth99
 
A

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Re: Zeitpunkt der Einnahme von Mehrkomponenten Protein, Whey und BCAA
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