Gulasch-Suppe

[Agent Dark]

Hallo!
Ist Gulaschsuppe schlecht oder gut? Kennt jemand die Nährwertangaben?

 

[Violator]

Ich nehme mal an das die Nährwerte stark schwanken, je nachem wieviel Fleisch/Gemüse und Soße mitgekocht wurde.

Viel Fleisch bedeutet (logischerweise) viel Eiweiss aber auch Fett.
Viel Gemüse bedeutet dafür weniger Kalorien, aber mehr Vitamine.

Und die Soße nimmt immer etwas von beiden mit auf, je nachdem was man eben darin mitkocht......

Vio

TIP: guck doch mal wieviel g Fleisch mit drin ist, dann kann man schonmal sagen wieviel kcal du dadurch isst.

 

[jeckyll]

Ist Gulaschsuppe schlecht oder gut? Kennt jemand die Nährwertangaben?

Bei Dosen- oder Tütensuppen steht´s auf der Packung. Machst Du sie selbst, errechnet es sich aus der Summe der Bestandteile, die Du verwendest.


jeckyll